Start to Run

July 20th, 2008

Het is weer eens zo ver: mijn fysieke conditie is beneden alle peil. Vorig jaar was ik beginnen tennissen (met mijn schoonvader(-in-spe?), maar door zijn drukke agenda is dat er dit jaar niet van gekomen… Basketbal is jammer genoeg ook out of the question, door verhoogde blessuregevoeligheid. En fitness doe ik ook niet meer, wegens te hoge kostprijs en te hoge kans op opgeven (het is ook zo’n gedoe…). Wat nu?

Gelukkig hebben een aantal bloggers het juiste voorbeeld gegeven en ben ik ook maar in actie geschoten en wel met “Start to Run”, het toch aardig populaire programma van Vlaanderen Sportland, ingesproken door Evi Gruyaert. En aangezien ik mezelf altijd moet motiveren (zelfkennis…), heb ik niets aan het toeval over gelaten: nieuwe loopschoenen (Saucony Grid Stabil MC 6) & een hartslag- & loopmeter (Polar RS200sd).

U ziet hierboven het dramatische resultaat van de eerste loopsessie. Evi is ongetwijfeld een lief ding, maar na 3 minuten wou ik het kind ongeveer wurgen… “Goed bezig, zie je wel dat het helemaal niet moeilijk is?”… WAT?! NIET MOEILIJK?!?! Pijn in de lende, kortademig, benen die branden en hartslag boven de 200. Ja, 200. U ziet hierboven dat de gemiddelde hartslag 181 was, dat is incluis zowat 10 minuten wandelen… Ik heb dan ook noodgedwongen het programma zelf wat moeten aanpassen. Ook toen ik thuis in de zetel plofte heb ik nog een dik half uur nodig gehad om terug op mijn positieven te komen. Overmorgen schotel ik mezelf dus dezelfde oefening (les 1) voor, want dit ging voor geen ene meter. Het is met andere woorden nóg erger gesteld dan ik dacht. 🙁

PS: voor zij die ook willen beginnen, downloaden kan alhier en hier.

Films die ik recent bekeken heb:

  • Day of the Dead 2.5/5

    2008-09-05 13:00
    * * +

    Hmm, Mena Suvari als stoere militair in een zombie-film? Dat lukt niet zo aardig al blijft het wel "my kind of movie".

    0.3
  • Carver 1.5/5

    2008-09-04 13:00
    * +

    Low-budget horror kan goed zijn, maar deze is dat dus niet: cliché, slecht acteerwerk en een wel erg typische slasher.

    0.3
  • Captivity 3/5

    2008-09-03 13:00
    * * *

    Als horror-fanaat krijgt deze film allicht een puntje teveel, maar hij was een redelijke poging. Beetje te veel naar Saw gekeken, maar ok...

    0.3
  • Below 4/5

    2008-09-02 12:30
    * * * *

    Onverwachts een film die je niet loslaat en dus ook geen minuut verveelt. Meeslepend verhaaltje over een geest (?) op een onderzeeboot tijdens WO II.

    0.3
  • Before the Devil Knows You're Dead 3/5

    2008-09-01 13:00
    * * *

    In ware Memento-stijl wordt een redelijk flauw verhaaltje verteld. De punten krijgt hij omwille van de flair, maar dus zeker geen topper.

    0.3

Movie ratings archive »